オススメのＢｏｏｋ vol.1

怒らないママになる
「子育てのルール」
愛情を上手に伝えるハッピーコーチング



チャプター１
「こどもが素直に育つ魔法のコーチング」

今すぐに実践できる内容満載でした。
特に心がけようと思ったのは２つ。

１．待つこと。

一般的なママの口癖のナンバー１が「はやくしなさい！」らしいです。
私自身も母によく言われました（笑

イライラしそうになったら、「待つことはとっても大事！」と思い出すことにします[m:50]
心がけることはとても大切です

２．わたしメッセージ

こどもに何々して！というより、
私に協力してという依頼メッセージを出します。

たとえば、
「待ちなさい！」というより
「ママ、いま、万結ちゃんの離乳食つくってるから、ちょっと待ってくれるとうれしいなあ～」
と言ってみる

これなら、イライラしません

とはいうものの、これを言ってもぐずるときはぐずるので、状態は同じですが、
気持ち的にかなり違います！

もうちょっと大きくなったら、違ってくるかなあとも思っています。

余談ですが、こどもだけでなく、大人と話すときも使えます♪
近所のクリーニング店で使ってみました。

「このサービス券使えるとうれしいんですが。。。」

いつも無愛想なおばさんが愛想よくなりました
すごいわっ

チャプター２
「毎日が楽しくなるハッピー育児テクニック」

これは深いです
特にグサッときたのは2箇所。
（あっ、でもこれは、私にだけかも）

１．「大人にとってムダと思えることは、理由をはっきり説明できないと言い換えてもいいでしょう」

この章での本題は「ありがとうという気持ちでこどもの顔をみる」なのですが、
これはどの本でもよく書かれていることでした。

でも、どうしてこれが必要だったのか、どうして今までやれなかったのか、
この1文でとても府に落ちました。

原因がわからないと何事も対処療法になってしまいます。
原因を教えてもらってとってもスッキリしました

２．「安心できる相互依存の人間関係を『ありがとう』という感謝の言葉で作り上げる」

最近は自立自立！自己責任！と叫ばれがちですが、
家庭はほっとする場所でありたいですよね。
家庭内は相互依存の関係なので、安心できる関係を作りものです。

そのほっとする安心感は、相手に対する心配りで生まれます。

「ありがとう」はその大事な方法。

どんどん言おう！